• Embarazo

    ¿Qué necesito comprar antes de que nazca mi bebé?

    Cuando supe que estaba embarazada, a parte del típico “¿y ahora qué?”, me surgieron miles de preguntas. Entre ellas: ¿Cuántas cosas voy a necesitar para el bebé? Esta es una pregunta trampa porque dependiendo de la experiencia de cada una, puede haber muy pocas cosas en la lista de imprescindibles o puede haber un millon. Por eso y confiando en el ansia investigadora de toda madre gestante, os dejo lo que han sido imprescindibles para nosotros en los primeros meses de vida de Ada, nuestra bebé. Vivimos en una casa muy pequeña, por lo que optimizar el espacio era una de nuestras prioridades. Para que la bebé durmiera, nos decantamos…

  • Embarazo

    Mi preparación al parto: quizá las entradas más importantes de este blog (parte 2)

    Una vez que conocemos la teoría, que se nos ha explicado el proceso, los procedimientos, las posibles situaciones y todo lo demás, llega el momento de tomar acción y empezar con otros aspectos de la preparación al parto, que serán los que requieran una mayor implicación por parte de la madre. La parte físico-práctica de la preparación al parto Posiblemente, en las primeras visitas a la matrona, mucho antes de empezar las clases de preparación al parto, ya os hablen de la importancia de caminar o de realizar ejercicio adaptado a embarazadas. Si mantenerse activo es importante en todas las etapas de la vida, durante el embarazo cobra una mayor…